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BLOG
ビフォーアフター
S.S様 30歳 160㎝
「きめ細やかな食事指導に助けられています。あれはだめ、これはだめという「制限」メインの指導ではなく、基本的にはこちらのライフスタイルを肯定しながら、実生活の中でも無理なく取り入れられる食事法を教えて頂けるので非常に助かっています。トレーナーさんはユーモアがあり面白いので、楽しみながらトレーニングに臨めると思います。緊張無用です。」
K.Y様 52歳 160㎝
「健康的な身体を手に入れたいと、
週2回のトレーニングと食事指導のコースを始めました。
3週間ほどで身体に変化が出始 め、最終的に20kg以上の減量に成功しました。」
L.D様 48歳 170㎝
「初回コースからスタートし、継続する場合は継続コースがあります。 何を目的で通い始めたのか(減量なのか、健康維持か、大会を目指すのか)しっかりヒアリングしてくださり、個々に合ったトレーニングと食事指導をしていただけます。
結果的に10キロの減量に成功し、これからもお世話になる予定です。」
S.S様 26歳 153㎝
「始めてから1か月ほどですが、体重・体脂肪率ともに順調に変化していてとても嬉しいです！ 目指している身体になれるよう、これからもここのジムに通い続けたいと思います。」
H.I様 39歳 164㎝
「運動が嫌いで、食べることも大好きなのに、痩せたいというわがままを発揮しておりますが、食事指導から分かりやすいトレーニング指導までしていただき、運動が嫌いではなくなってきました。また、自分に合わせたトレーニング内容を考えていただき、順調に体重も減ってきました！ありがとうございます。食事のことなどの質問に対しても返事も早くトレーナーの内田さんには感謝！」
T.S様 24歳 170㎝
「川西能勢口駅周辺でパーソナルジムを探している時にこちらのパーソナルジムを拝見しました。 結果4か月で8キロのダイエットに成功し、1年経った今でも体重を維持しながら週一回のペースで継続して続けています。 一時的な結果ではなく将来も見据えた身体づくりをこちらのトレーナーさんは教えてくれました。 リバウンドが怖いということと、24時間ジムなどではなかなか一人では続けられないということもあるので今後も引き続き続けていきたいと 思います。
川西市でパーソナルジムを探している方はこちらのジムがお勧めです。」
E.I様 52歳 170㎝
「24時間営業のジムで自分なりにトレーニングしていましたが、扱う重量が停滞していたので入会させて頂きました。 コンテストに参加するための減量についてや筋肥大、筋力向上など目的に沿ったトレーニングメニューの作成を事細かに教えて頂きました！ トレーナーの空中さんは一つ一つの言葉に説得力のある頼れるトレーナーさんでした！わかりやすい言葉遣いで丁寧にご指導してくださるので、気軽に質問できますし安心して指導を受けられます！」
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